섬유근육통이란?
- 정의: 특별한 원인 없이 신체 여러 부위의 통증, 피로, 수면 장애 및 인지 장애 등이 3개월 이상 만성적으로 계속되는 질환입니다.
- 증상:
- 전신성 통증: 목, 흉추, 어깨의 통증이 많으며, 고관절, 손, 무릎, 가슴, 발, 발꿈치, 발목, 팔목 등의 통증도 나타날 수 있어요.
- 전신 경직: 목, 어깨, 허리, 다리 등에서 근육이 뻣뻣하게 느껴집니다.
- 피로: 일상적인 활동을 수행하기에 충분한 에너지가 부족합니다.
- 수면 장애: 쉽게 잠들지 못하거나 깊은 잠을 이루지 못하는 증상이 나타납니다.
- 인지 장애: 집중력, 기억력, 사고력 저하
- 기타 증상: 우울증, 신경 과민, 편두통, 복통, 복부 불쾌감, 반복적 변비와 설사 등이 있습니다.
섬유근육통의 원인
- 유전적 소인: 섬유근육통 환자의 형제나 자매는 섬유근육통이 발생할 위험성이 일반인보다 13배 정도 높아요.
- 후천적 환경 요인:
- 외상: 사고, 수술, 스포츠 부상 등
- 바이러스 감염: Epstein-Barr 바이러스, 헤르페스 바이러스, 루푸스 등
- 호르몬 이상: 갑상선기능저하증, 에스트로겐 수치 저하
- 정신적 스트레스: 불안, 우울증, 신체적, 정서적 학대 등
섬유근육통의 진단
- 임상 양상 관찰: 환자의 증상을 바탕으로 진단
- 증상 중증도 척도: 전신 통증의 정도, 기분 및 인지 능력, 신체화 증상 등을 평가하는 척도를 사용하여 진단
- 감별 진단: 다른 질환을 배제하기 위해 영상 검사나 혈액 검사 등을 시행할 수 있음
섬유근육통의 치료
- 환자에 대한 교육: 섬유근육통에 대한 이해를 높이고, 치료에 적극적으로 참여하도록 독려
- 생활 습관 개선: 규칙적인 운동, 충분한 수면, 스트레스 관리 등
- 약물 치료:
- 통증 완화: 진통제, 항우울제, 항경련제 등
- 수면 장애 개선: 수면제, 항우울제 등
- 기타 증상 개선: 항불안제, 항우울제, 항히스타민제 등
- 기타 치료:
- 물리 치료: 스트레칭, 마사지, 운동 치료 등
- 심리 치료: 인지행동치료, 대인관계 치료 등
